Норми харчування дитини НА ОДИН ДЕНЬ

у віці від 2 до 6 років при трьохразовому харчуванні

у дитячому закладі (в грамах) рекомендовано такі:


• хліб пшеничний – 55 / 80

• хліб житній – 20 / 40

• мука пшенична – 15 / 25

• крупи, бобові, макаронні вироби – 30 / 45

• картопля – 130 / 190

• овочі різні – 180 / 230

• фрукти свіжі (влітку) – 45 / 100

• соки – 50 / 70

• сухофрукти – 10 / 10

• кондитерські вироби – 5 / 15

• цукор – 35 / 45

• масло вершкове – 12 / 21

• томатна паста – 2 / 2

• олія – 6 / 9

• яйце, шт. – 0,25 / 0,5

• молоко, кисломолочні продукти – 350 / 400

• сир кисломолочний – 35 / 45

• м'ясо та м’ясопродукти – 60 / 100

• риба та рибні продукти – 20 / 45

• сметана – 5 / 10

• сир твердий – 3 / 5

• чай – 0,2

• кава злакова – 1 / 4

• какао – 1 / 2

• сіль – 2 / 5

• дріжджі – 1 / 1

• лаврове листя – 0,05 / 0,1



Кiлькiсть переглядiв: 6401